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2018年10月23日

音痴をなおす第二歩!

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随分間があいてしまいました!ゴメンナサイ!

2歩目の今回は家でできる腹式呼吸&腹式発声についてです!
実践です!
㈠床に寝転びましょう(あおむけ)
㈡からだの力を抜いて静かにゆっくり息を吐く(口を尖らす)
㈢息を吐き終わったら吐いた分だけ戻すイメージで吸います
何回かこれを繰り返し(10回くらい)吐いた時お腹がへこむのをチェック!
㈣次、同じ呼吸で吐き出す息に声をのせるイメージで「オー」と言ってみましょう(何回か、だんだん長く出せるように)
いろいろな母音を発声してみて下さい!
この呼吸になれるようにしましょう!声を送り出すイメージで頭頂部をめざします!

腹式発声になります、では次回!
ヴォイスボーカルスクール

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